Workshop Gronden/Aarden


De meesten van ons worden in beslag genomen door 'de drukte' van alledag. Werk, sociale contacten, kind(-eren), hobbies, etc. Hierdoor zijn we geneigd veel in ons hoofd te zitten. Maar wat we dan vaak vergeten, is bewust met de dingen bezig te zijn. We worden meer en meer geleid door de opeenvolging van activiteiten. 

Door je meer bewust te zijn van je voeten, je gronding, ontstaat er minder druk in je hoofd. Dit kan een vermindering van stress en hoofdpijn opleveren & het minder in cirkeltjes rond blijven draaien qua gepieker.

In deze workshop wil ik je aanreiken wat Gronden (aarden) voor je kan betekenen. Maar ook komt aan bod, wat de gevolgen kunnen zijn als je niet bewust met je voeten op de grond staat!


 

Cookies helpen ons onze services te leveren. Door onze services te gebruiken, geeft u aan akkoord te gaan met ons gebruik van cookies. OK